Var schysst mot dig själv
5 påminnelser till den som behöver ..
1. Andras negativa åsikter om dig säger mer om den andra personen & definierar inte vem du är. Du vet själv vem du är.
Andras negativa åsikter behöver inte ens stämma överens med verkligheten.
2. Du kan säga nej utan att behöva förklara dig. Du har rätt att bestämma över dig och ditt liv. Punkt.
3. Hur andra reagerar på dina gränser är inte ditt ansvar. Du har rätt att sätta personliga gränser, det är helt naturligt.
Problemet ligger då snarare på den andra personen.
4. Det är helt ok att ha en dålig dag, det har alla människor. Det hör till livet.
5. Tro inte på allt du tänker, för allt du tänker överänsstämmer inte nödvändigtvis med verkligheten.
Var rädd om dig & glöm inte att prioritera dig själv 💓 Kramar Annie

Så bra påminnelser!