Söndagslistan ....

Livet / #livet, #livsstil / Permalink / 4

 

Bäst i veckan?

Mina stunder med skissblocket, blivit en hel del tecknande i veckan 💓

 

 

Sämst i veckan?

Min moster som gått bort och nu fått veta mer om hennes begravning som är 25/10. Begravning i Stockholm  💓

 

Veckans citat?

Ta vara på nuet-för man vet aldrig vad son händer om några dagar eller ett halvår 💓

 

Veckans mindfullnes?

Lördagens tur i skogen. Känna den friska luften mot ansiktet, ana solens strålar och höra fåglarna kvittra,. Finns ingen bättre mindfullnes! 

 

 

 

Veckans summering?

Har fått till både tid med skapandet och 4 styrkepass denna veckan. Vilket känns otroligt bra! Blir sällan 4 pass/vecka.

Men denna veckan hämtade jag nån slags urkraft. Vet av erfarenhet att tankens kraft styr det mesta och träning är så mycket en mental resa. 

Känns iaf riktigt bra! Tar med mig kraften till veckan som kommer.

 

Dina tankar spelar större roll än vad du tror! Kramar Annie*

#1 - - Pauline Hurtig:

härligt med tid att skapa :D

Svar: Verkligen!
Annie

#2 - - Henrik:

Nuet är det enda man kan ta till vara på :)

Svar: Absolut!
Annie

#3 - - Pauline Hurtig:

Beklagar :(

Svar: <3
Annie

#4 - - Lena:

Beklagar din mosters bortgång.
Mindfulness är definitivt viktigt med allt jag går genom just nu och stress på jobbet känns det verkligen att bristen på just vila och återkoppling saknas. Är så trött

Svar: Ja det är så himla viktigt!
Annie

Till top