fotoglimtar från helgen ..
Varför inte visa er fotoglimtar från helgen?
-Motionspass i halv snöstorn. Ja vintern kom visst tillbaka. Igen, men det är som det är.
Det känns ännu bättre att få till ett pass ute när det är tråkigt väder.
Jag tar mina rundor ute oavsertt väder eller årstid. Fast det är roligare när det är fint väder såkklart.
Vet du om att motion och rörelse gör våra hjärnor yngre? Och när vi motionerar bildas nya hjärnceller. Häftigt va?
-Fixat med växter. Planterat skott i kruka och tagit fler skott. Så kul att pyssla med växter och göra fint hemma i fönstren 💓
-Styrkepass med Sumomark och rumänska marklyft. Massa endforfiner och adrenalin.
Det är så tydligt hur både kropp och knopp mår bättre under ett styrkepass. Kroppen stärks och blir starkare.
Hjärnan fylls med massa positivitet, glädje och lyckorus i form av endorfiner. När kroppen blir starkare-så blir även knoppen starkare.
Ha ett fint slut på veckan! / Kramar Annie 💓
Ja vintern kom tillbaka här också den här helgen. Men det är som sagt som det är, och man får helt enkelt nöta på de varma kläderna ett tag till :) Jag är också ute och rör på mig året runt, och känner att det är för viktigt för att vädret ska få hindra mig :)
Så fina krukväxter du har! Jag skulle också behöva pyssla om mina lite, för det syns att dom behöver det nu.
Jag önskar dig en fin fortsättning på veckan!<3 Kramar!