Fotoglimtar från helgen
Varför inte bjuda på några fotoglimtar från min helg?
-Lördag och benpass. Efter sovmorgon och en lugn fm, kände jag mig hyfsat utvilad och stark i kroppen.
Jag är rätt så kroppsmedveten och känner oftast i kroppen vilken status den har för dagen.
Har lärt mig att lyssna på den efter år med kronisk smärta. Och tränat styrketräning i många år.
Kände mig iaf stark i lördags och ville utmana mig själv och det gjorde jag. Vart PB i sumomark på 80 kg.
Kändes suveränt och magiskt efteråt.
Finns verkligen inget som slår den magiska känslan! speciellt när jag lever med gamla skador & kronisk smärta.
Passet innehöll ( självlart uppvärmning först ), sen sumomark, hipthrust och benböj. Med tunga vikter och massa adrenalin.
Då mår jag som bäst. Min fristad, boost och bästa egentiden.
-På kvällen kom en kompis över och då vart det finmiddag med 2-rätters och lite vin, dagen till ära.
Jag dricker inte alkohol ofta, när det händer så blir det oftats 1 el 2 glas vin ;) Mysigt och så trevligt.
Vart lite sent i säng, men inte jättesent :)
Söndagen bjöd bla på en promenad i naturen. Inte världens roligaste väder, men ändå skönt med en prommis.
Ha ett fint slut på veckan! /Kramar Annie*
Så stark du är! 80kg låter väldigt tungt. Förstår att det kändes så magiskt bra efteråt.
Det lät väldigt mysigt med finmiddag och lite vin. Jag dricker inte ofta alkohol jag heller, men något glas kan vara gott när det ska vara lite festligt :)
Ja oavsett väder så känns det bra att komma ut en stund och röra på sig :)
Jag önskar dig en riktigt fin ny vecka!<3 Kramar!